名古屋OCDの会掲示板 2051551


11月6,7日のグループ

1:原井 :

2010/11/07 (Sun) 17:52:27

今回は1日目は7人,2日目は6人が参加されました。
10代男性で緩慢の「ハリーポッター」さん,10代男性で雑念恐怖の「宇宙の支配者」さん,30代女性で発狂恐怖の「考え考え」さん,30代女性で緩慢の「なお」さん,30代男性で加害恐怖の「ウォーリー」さん,前回参加した「ベーシスト」さんでした。
その後の経過を書き込んで下さい。
2:宇宙の支配者 :

2010/11/08 (Mon) 21:05:32

こんばんは〜
今回は三日間どうもありがとうございました

最年少だった僕は、みなさんの症状と言葉にとても励まされました

今までは違和感があるから死にたいとか思っていましたが、あんまり病気だと思わず生活していこうと思います

最近の自分に褒めてあげたいことは、持続することが出来ていることです。

というのは、細マッチョになりたいと思ってまして、メンズダイエットに挑戦しています

毎日9分間のトレーニングとランニング4km、腹筋70回、腕立て30回を行っています

たったこれだけと思うかもしれませんが、「継続は力なり」、少しずつですが体がひきしまっております
この場合、細マッチョになることが目標で、今毎日行っていることが手段なのだと気付きました

でも、「人に憧れられる」を目標にすると、細マッチョになることは手段でしかないのです

昨日の復習ですね




みなさんも是非、強迫をなくしてからではなく、強迫と共に目標に向かって何か続けてみてはいかがですか?
3:ベーシスト :

2010/11/09 (Tue) 10:03:42

おはようございます。

3日間、ありがとうございました。

私は2度目の参加ですが、1回目に受けた集中プログラムでご一緒した人達は
習った儀式妨害などを自宅でがんばったりされていて
症状が軽くなったり、治ったりされていましたが、
私の場合、全然症状が良くならなくて、
儀式妨害(私の場合は確認行為をしないでいる事)もなかなか出来ず、
かなり自分をダメ人間と思って劣等感と自己嫌悪にさいなまれ、
もう私は治らないんじゃないか、治せないんじゃないかと悲観して
もう死んでしまいたいと思いながら
今回の2度目の集中プログラムに参加したんですが、
参加してみて、やっぱり治すためには自分で踏み出すしかないんだ、
確認行為をしないでおく、という事を訓練しないと治らないんだと再認識し、
行動療法は辛い療法だけど、気持ちを新たにがんばってみよう、
という心境になれました。

集中プログラムを受ける前、とても具合が悪くて
会社も2週間ほど休んでしまっていたのですが、
今日からまた出社しています。
(今、会社のパソコンで書き込んでいます。上司の目をかすめながら(やばい!))

私の場合、会社でもいろんな確認行為がひどかったので、
会社の人にも強迫性障害であるという事を伝えてオープンにしており、
自分で確認しきれなくなると、会社の人にお願いして
私の代わりに確認をしてもらう、という事をしてしまっていたのですが、
今日、会社の人にも「私がたとえ泣いてどんなに確認をお願いしても、絶対手伝わないで下さい。」
とお願いしました。
会社の人も「わかりました。厳しいようですが、絶対確認を手伝いません。
応援してるからがんばって下さい。」
と言ってくれました。

集中プログラムを終えて自宅に戻ってから、
様々な事や物がきっかけで強迫観念が浮かんで怖くなり、確認をしたくてたまらなくなりましたが、
確認しないでその場を去る、確認しないで物をしまう、確認しないで物を置く、
という事をやってみています。
中にはいくつか、どうしても怖さに負けてしまって確認をしてしまった物もありますが(泣)、
前のように何十分も何時間も確認するのではなく、
怖くても、せいぜい2~3回の確認で済ませるようにしています。
(本当は確認ゼロじゃなくちゃいけないんだけど・・・(汗))

確認をしない事によって怖さが増して、頭がカーッとパニックになって
心臓がドキドキして苦しくなっても、
「もう忘れてきちゃったんだ」「燃えちゃっても仕方ない」と思いながら
確認とは違う行動(母の手伝いをしたり、テレビを見たりなど)を
するようにしています。

私は20年間、強迫を患っているのですが、20年間の中で調子の良い時もあって
ほぼ普通の生活が出来るようになった時期もあったのですが、
4年前に大きく具合が悪くなり、症状も増えて、生活が普通に送れなくなり、
神奈川県で彼氏と暮らしていたのですが、岐阜の実家に戻る羽目になりました。
でも私には、また神奈川に戻って彼氏と暮らしたい、
そして4年前までやっていたバンドを再び復活させて、
また東京でライブがやりたい、
生き様として、ROCKERとして情熱的にいさぎよくカッコよく生きたいという夢があるので、
引き続き治療をがんばっていきたいと思います。
挫折する事もあるだろうけど、今度は悲観せず、焦らず、
じっくりと太い気持ちでやっていこうと思います。
・・・と、自分に言い聞かせています。

よっしゃー!やったるでー!
エイエイオー!!!


4:考え考え :

2010/11/09 (Tue) 13:32:42

6,7とお世話になりありがとうございました。
日中一人になると、さらに強迫観念が増し、家の中では動きが止まったりします・・・。
怖くて考えすぎて訳が分からなくなってるのです。
でも「これじゃダメだ!」と自分に喝を入れ、買い物に行ったりクリーニングを取りに行ったり
とにかく人に関わるようにしています。
が、自転車に乗っているとき、歩いているとき、
「今狂ったらどうしよう。むしろもう狂ったんじゃないか?」
「突然理性を失って他人の首を絞めたらどうしよう」
「まわりから変な目で見られてるんじゃないか?」「私って誰?」
こんな観念がどんどん浮かび身体が固まり、汗がダクダク流れます。この様子が人から見て
「あの人どしたの?おかしいんじゃない?」って絶対思われてるー!!!とパニックになってます。
何でこんな考えが浮かぶんだろ・・・こんな人間に育ってしまって親に申し訳ない・・・。
と悲しくなって、生きるのって辛いなぁと鬱々してしまいます。

今までこんなに詳しく強迫の症状を話したことがなかったので(原井先生、岡嶋先生以外に)、
自分の症状や観念を旦那、親に話すのも私にとっての行動療法なのかな・・・と思うので
思い切って打ち明けていこうと思います。
親に詳しく言えないのは、育て方が悪かったのか・・・とか悩まれるのが申し訳ないから。
旦那に詳しく言えないのは、気のせいと言われるから。
軽蔑されて離婚になるかもしれないから=お祝いをくれた人、式に来てくれた人に申し訳ない。
という思いからです。
なんか書いてて、どんだけ周りを気にしてんだ・・・って思いますね(汗)

今回、集中プログラムに参加し、色んな症状の方たちと出会うことができて
勉強になりました。ベーシストさんに関しては、統失を恐れること、離人の感覚を共感して頂いて
すっごく嬉しかったです!理解してくれる人がいるー!!!って気分が上がりました。
宇宙の支配者さん、細マッチョになるのにトレーニングを頑張ってますね。
私も「継続すること」頑張ります!

ジェイゾロフトをゼロにして2日目。
離脱症状より、1カ月後に酷くなるであろう強迫観念に怯えてます。
3年前までのガツガツ仕事をして人生が楽しかった頃を思い出して耐え抜いていきます!
そして早く「考え考え」を改名できるようになりたいです☆
5:ベーシスト :

2010/11/10 (Wed) 10:03:00


考え考えさんへ

先日は3日間、ありがとうございました。
私も、離人的な感覚(見ているのに見ている気がしない、聞いてるのに聞いた気がしない、
ごはんを食べているのに本当に食べてるの?と思ってしまう、など)を共感していただいて
この感覚の苦しさをわかってくれる人がいて嬉しかったです☆

お互い恐怖の対象は違いますが、症状のあらわれ方、恐怖する時の心境など
お話を聞いていて、私と考え考えさんは、とても似ている所があるな~と思います。
怖い強迫観念が自分の意に反して自動的に次々と浮かんでしまってとても辛いですが、
お互い踏ん張っていきましょう(^^)

あと考え考えさんの書き込みを見て思ったのですが、
旦那さんに詳しく症状の事を話すという件、
原井先生や岡島先生に相談してみてからの方が良いかもしれない、と思います。。。
私はバツイチなんですが、結婚していた時にも大きく具合が悪くなって
症状の事を旦那に話したら、
「そんな症状があるなんて気持ち悪い。精神を患っている奴と結婚してると
俺の出世の邪魔になるから、頼むから俺の前から消えてくれ。離婚してくれ。」と言われ
離婚しました。
離婚になった時はすごくショックで悲しかったけど、
離婚して10年経った今では、自分の妻が病気で苦しんでいるのに、気持ち悪いとか出世の邪魔になるとか、
そんな冷たい態度をとる偏見人間と別れて逆に良かったなーと思えるし、
現在つきあっている彼氏は病気の事も理解してくれていて、偏見の目で見る事なくつき合ってくれているので、
強迫の症状の事を知ってどんな態度を取るかは人によると思うし、
今回の集中プログラムに考え考えさんの旦那さんは
確か一緒に付いて来てくれたとの事だったので、嫌われてしまうような事はないと思いますが、
私のようなケースもあるので、一応念のため、先生方に相談されてから
旦那さんに伝えた方が良いかもしれない。。。と思ったりします。

おせっかいになってしまったらごめんなさいm(__)m



6:考え考え :

2010/11/10 (Wed) 19:09:47

☆ベーシストさん☆

辛い経験を教えて下さりありがとうございます!
色んなことを乗り越えてこられたんですね・・・。別れてよかったと思えるなんて、
やはり時間が解決してくれたのでしょうか・・・!?
私の旦那は精神疾患とは無縁の性格です。だから「気のせい。弱いだけ。」と片付けられてしまうんです(涙)
私の強迫の症状が強く出だしたのも、結婚してすぐにご近所と騒音トラブルになってからです。
その原因は旦那にあるのですが、全く認めず(かなり自己中なんです)、昼間に苦情や嫌がらせを受ける役は私でした。
人に迷惑をかけてもへっちゃらみたいです・・・。
こんな旦那に対しても「病気の嫁をもらって申し訳ない。旦那の人生を狂わせてしまった」と
罪悪感でいっぱいになるんですけどね。「あんたの自分勝手な行動が引き金よ!!!」・・などと
言えず・・・。離婚になると結婚時に動いてくれた人たちに申し訳ないという思いです。
離婚だけは避けたい・・と思ってしまうのです。もちろん世間体だけで結婚生活を送っている訳ではないですが。

世の中色んな人がいますもんね。
一生精神疾患に理解がない人だっていますよね・・・。
ベーシストさんのアドバイスのように、そこは慎重に先生方に相談しようと思います。
突っ走らなくて良かったです!ありがとうございます~!!

ちなみに、9月に甲状腺の癌と診断され手術したんですが(癌宣告って急ですね)、
旦那は目に見える傷、よく知られている病気には理解を示してくれます。
やっぱり精神疾患て理解を求める方が難しいんですかね・・・。
7:ベーシスト :

2010/11/15 (Mon) 14:02:21


考え考えさんへ

こんにちは。
返事が遅くなってすみませんです。。。

前の旦那と別れて良かったと思えるようになったのは、
やっぱり時間が解決してくれた部分が大きいかもしれません。
後は今つき合っている人が病気に偏見なく、優しい人なので
今の彼氏と出会えた事も離婚のショックから立ち直った一つの理由だと思います。

強迫観念が浮かんで苦しい事を、強迫観念を患った事のない人に
わかってもらうのは、なかなか難しいですよね。
私も会社の人には「気のせい、ただの気にしすぎ。病気だなんて大げさだよ。」と言われます。
そう言われてしまうと歯がゆい思いを抱いたりしますが、
他人は自分じゃないから、わかってもらえなくても仕方ないかな、と思ったりします。
自分も他人の苦しみがわからない部分もあるし・・・

旦那さん、わかってくれるといいですね。
旦那さんが理解してくれる事を願っております。

あと、考え考えさんは癌の手術を受けられたんですね。
強迫以外にも大変な事を抱えていらっしゃったんですね。
それなのに、あの集団行動療法に参加されたのはすごい!!
具合はその後、大丈夫ですか?

お互いこんな強迫人生になってしまってトホホですが、
なってしまったものは仕方ないから、
行動療法をがんばるしかないですね。
お互い頑張りましょう(^^)
8:考え考え :

2010/11/16 (Tue) 15:40:29

☆ベーシストさん☆

こんにちは。
ベーシストさんの彼は理解あるステキな方なんですね!
一度辛い思いをしたからこその出会いですね☆
確かに、自分の痛み、苦しみなんかは自分にしか分からないです。
同じ病気でも症状や感じ方は人それぞれですもんね。

手術の前に一度診察とカウンセリングを受けました。
岡嶋先生の催眠?にどっぷりハマり、癌に対しての考えが少し和らぎました。
手術をするまでは強迫が薄れていて、術後に大きな波がきました。
ひとまず手術が終わったから、違うことを考える余裕が出て、それが今の強迫観念だと
思います。
強迫観念に支配され続けていると、「死にたい。生きるのが辛い。」と
何度も思ったのですが、癌のことで頭がいっぱいになると、
「まだ死にたくない!」と必死になった記憶があります。
これが本当の感情なんだろうなって後から気付きました。

体調は、正直強迫観念でしんどいのか術後の体調の悪さなのか分かりません。
まぁどっちでもいっか~って感じで流せるようになりました。

ほんとにどんな病気でもなってしまったら仕方ないんですよね。
そこから自分がどう動くかで、変わる部分てあるんだな・・・と思いました。
まさにトホホですが、行動療法頑張っていきましょうね!
9:ベーシスト :

2010/11/17 (Wed) 16:49:32


考え考えさんへ

こんにちは(^^)
私の住んでいる所は雪国で、まだ雪は降ってはいないのですが
朝晩の冷え込みがだいぶ厳しくなり、
昨日の朝などは氷点下でした(><)
考え考えさんの住んでらっしゃる所はいかがですか?
そうそう、私の元旦那は考え考えさんと同じ県出身だったんで、
考え考えさんが住んでいらっしゃる県には何度か行った事があるんですよ。
そこにある現代美術館が印象に残っています。
前衛的な作品がたくさん飾られていて、
ジョン・レノンの奥さんのオノ・ヨーコの作品もあったりして
中学、高校時代にビートルズファンだった私には興味深かったです。
考え考えさんは行かれた事はありますか?
もし行かれた事がなかったらオススメです♪
旦那さんとのデートによかったら是非(^^)

考え考えさんは手術をする前に岡嶋先生のカウンセリングを受けたんですね。
癌に対しての考えが和らいだとのこと、
さすが岡嶋先生ですね(^^)V
岡嶋先生のテクニックもすごいと思いますが、
癌に対する考えが和らいだのは、考え考えさんがきっと素直で
きっと力強いモノを心の中に持っていて、
岡嶋先生がカウンセリングで言われた事を素直に受け入れ、
和らぐ方向に心を持って行ける強さがあったからだとも思います。
そういう力が考え考えさんの中には存在しているんだと思います。
その事をすごい!と思います☆

私も症状がひどい時は「死にたい」と思います。
考え考えさんが書かれているように、まさに「生きるのが辛い」と思ってしまいます。
私はイトコと友人2人を自殺で亡くしているんですが
イトコや友人を亡くした時はすごくショックで悲しくて
「なんで自分から死んじゃったんだ?!なんでそんな事をしてしまったんだ?!」
と激しく思いましたが、
いざ自分が死にたくなると「ああ、友人はどんな手段で死ぬ事が出来たんだろう?」と
確実に自殺出来る方法が知りたくてたまらなくなり、
自殺の方法を何度も考えたりして、
包丁を取り出してみたり、コードを首に巻いてみたりしていました。
でも結局、最後の最後で死にきれなくて、今こうやって生きています。
本当は自分は死にたくないんだな、生きたいんだな、
生きたいからこそ悩むし、確認行為も繰り返しちゃうんだろうな、って
今では思います。
いつかはどうせ死ぬ運命にあるから、生きる事は苦しい事だけど、
命のある限り、這ってでも泣き叫んでも頑張って生きて行こうと思っています。

ひとまずはより快適に生きる事が出来るために、行動療法を頑張らなきゃ、ですね。
と言いながら、挫折を繰り返しているダメダメな私ですが、
(相変わらず強迫観念が次々に湧いて恐ろしいし、
恐ろし過ぎてついつい確認行為を繰り返してしまったりしています(泣))
今まで怖くて出来なかった事がほんのちょっぴり出来るようになってきたし、
確認行為をしないでおく事もモノによっては、ほんのちょっぴり出来るようになったし、
出来なかった事に目を向けて落ち込まずに、
ほんのちょっぴりでも出来た事に目を向けて、
めげずに行動療法を実践していきたいと思います。

頑張りましょうね!!
10:考え考え :

2010/11/27 (Sat) 14:27:04

☆ベーシストさん☆

お久しぶりです!
しばらくパソコンのない環境にいて、携帯からの書き込みにことごとく失敗してました・・。
随分寒くなりましたね。こちらもかなりの冷え込みですよ~。

ベーシストさん、こちらの県になじみがあったんですね!
美術館・・・行ったことないです。引っ越してきて2年なんですが、強迫の症状が
強くなってきてたのもあって、行動範囲が限られてしまってたと思います。
転勤になる前にぜひ行ってみますね!

周りの方を自殺で亡くされてたんですね。やってはいけないことって分かってるんですけど、
そこまで精神状態が追い詰められるんですよね。
でもどうやってでも生きたいんだと思います、私たちって。
色んな邪魔者が入るけど、めげずにいきましょうね。

最近は、前よりも強力で頻繁になった観念に参ってます。
闘わなくとも、バシバシ顔を出す観念に驚いてかなりの疲労感です・・・。
どうしたものかと心が折れそうになりますよ。でも、ここで負けたらダメだ!と
歯をくいしばってしまってます。気付いたら顎がジーンと・・・。
一筋縄にはいかないですけど、チビチビとでも前進していきましょうね!
11:ベーシスト :

2010/11/29 (Mon) 11:06:43


考え考えさんへ

おはようございます(^^)
そちらもかなり冷え込んで来たんですね。
こちらは車で30分くらい走った地域では雪で真っ白だそうです。
(会社の人から聞いたのですが)
冬到来ですね~。

強迫観念がバシバシ顔を出す・・・
その辛さ、とても良くわかります。
ほんと、辛いですよね。。。

私も相変わらず強迫観念がジャンジャン湧いてます。
何を見ても、何をしていても、強迫の対象になってしまい、
前には無かった新たな強迫観念まで浮かぶようになってきました(T_T)
あー、どうしてこんなにも観念が次々浮かぶんだろうなぁ~?参ったな~という感じです。
とにかく自動的にジャンジャン強迫観念が浮かぶので、疲れます。
観念が浮かぶと不安な気持ちや怖い気持ちがグワーッと胸にあふれて
窒息するかと思います(^^;
いつもビクビクした気持ちで、次はまたどんな観念が湧いてしまうんだろう?と
一日中、不安で胸がゾワゾワしています。
それでも生活はしていかなくちゃならないので、最近、強迫観念が浮かんだ時の自分の態度を
ちょっと変えてみる事にしました。

で、私が最近とっている方法ですが、泣いても笑っても強迫観念は自動的に湧いてしまうので、
もう湧いてしまうのは仕方ない、脳みそがそういうモードになっているから仕方ない、と
あきらめて(あきらめきれない事も多いのですが)、
とりあえず目先のやらなくてはならない事を不安を抱えたままやってみる、
という風にしています。
観念が浮かんで不安で怖いけど、とりあえずパソコンに向かってみる、
とりあえず仕事をしてみる、とりあえずご飯を食べてみる・・・
そうこうするうちにも不安が増して、心臓がバクバクしたりもしますが、
それでもパソコンに向かう、バクバクしながらトイレに行く、
ビクビクしたまま風呂にも入る、震えながらも仕事を続ける、
という風にやってみてます。
強迫観念は浮かびつつも、強迫観念を浮かべたまま、
目先のやらねばならない事に行動を移していく、という感じです。
それをしばらく続けていたら、強迫観念は相変わらず湧いて怖いけど、
前よりも立ち止まらずに、行動が出来るようになってきました。
そして、怖いのを逆手に取って、逆にお化け屋敷に入るような気持ちで
わざと怖い思いを体験してやれー!という気持ちが出たりして、
今まで怖くて避けていた事に少しずつチャレンジ出来るようになってきました。
(チャレンジしたのはいいけれど、やっぱり刺激が強すぎて玉砕、
そして不安に負けて強迫行為を何度も繰り返してしまう事も多々ですが(汗))

ただ、強迫観念が浮かんでも、とりあえず日常のやらねばならない事をこなしていくうちに、
不安を抱えていても、やろうと思えば出来ない事はないんだなぁ~、とか
まあ最低限の生活がこなせたから今日は良しとするか!とか思えるようになってきました。

それと強迫観念が浮かんで怖くなった時は、今までは「どうしよう!」とか
「怖くてたまらない!助けて!」とか思って、何も出来ずにひたすら震えていたのですが、
最近は観念が浮かんだら、
「は~、また浮かんじゃった!あ~、怖い、怖いっと!」とか
「は~、また出てきやがりましたか~。強迫観念めー!」などと
わざと茶化すように思うようにしたら、
観念が浮かぶ事に対して、前よりもちょっぴり気が楽になってきました。

そうは言っても怖いものは怖いし、怖さを解消するための強迫行為も相変わらずしてしまいますが、
とりあえず前よりは、ほんの少しだけど気持ちが楽になってきて、
エクスポージャーや儀式妨害をする事に対しても前向きになってきました。

この方法が正しいのかどうかはわかりませんが、
実体験として、このようにしていたら楽になってきたので、
もしよかったら、試してみて下さいね(^^)♪

ほんとに強迫観念は一筋縄ではいかないですが、
お互い少しでも前進していけたらいいですよね!
12:ベーシスト :

2010/12/09 (Thu) 10:41:57


先日クリニックに行った時、宇宙の支配者さんのお母さんにお会いしました。
宇宙の支配者さんのお母さん、覚えていて下さってありがとうございます!

私は自分の母と一緒だったんですが、
宇宙の支配者さんのお母さんとうちの母が話す会話を聞いていて、
「強迫の患者も辛いけど、それを横で見ている親も辛いんだなぁ~」
という事がひしひしとわかりました。
今まで私は、症状がひどくて確認行為を何度もしてしまって
母に「いい加減にしろ!」「うっとうしい!」とガミガミ叱られたり説教されたりビンタされるたび、
追いつめられたような気持ちになり、
自分でもこんな事(強迫行為)やりたくないし、
怖い観念が浮かんでくるのを自分ではコントロール出来なくて辛いのに、
わざと好きでこんな事で苦しんでるんじゃないのに、どうして怒るんだろう?と思い、
母に「あー、アンタ見てるとこっちの頭までおかしくなる!」と言われるごとに
「それじゃ、私を産まなきゃ良かったじゃん!産まれたくて産まれたわけじゃないのに、
勝手に産んでおいて、挙げ句の果てには『うっとうしい』かよ!
そんなに嫌なら私を今すぐ殺しなよ!」とか
「もう死にたい。何で私を産んだんだ?」と母に食ってかかっていました。
でも、母たちの会話を聞いて、母も苦しんでいるんだな、って知りました。
同時に、母に対して親不孝な事を言っていた自分を恥じました。
あれから私は、親に「苦しい」と訴える事を辞めました。
宇宙の支配者さんのお母さん、いろいろ気づかせて下さってありがとうございます。

宇宙の支配者さん、苦しいでしょうが学校には行った方が良いと思います。
観念がわいて辛い事に対するエクスポージャーになると思います。
観念は厄介な事に、自分の意志に反して、自動的にジャンジャン湧いて来るもののようです。
私もいまだにジャンジャン観念が湧いて来ますが、
もうこれは、今は脳がそういう状態になっている事だから仕方ありません。
自分ではコントロール出来る事ではないようです。
なので、観念はジャンジャン浮かびつつも、いかにその状態で行動していくか、
という事に意識を向けた方が良いように思います。
私も症状がひどかった時、会社に通えなくなりました。
会社を休んでいました。
だけど、嫌でも不安でも、観念のせいでまともに仕事が出来なくても、
とにかく会社に行く事にしました。
そうこうしているうちに、不安だったり観念が湧いて苦しくなっても、
とりあえず仕事がこなせるようにだんだんなって来ました。
観念は浮かぶけど、それを何とか流せるようにもなりつつあります。
(まだまだ全部はスッキリ受け流せないし、観念に引っかかって苦しい時も多々ありますが)
宇宙の支配者さんも最初は苦しいと思うけど、
たぶん学校に通ううちに、そうなっていくと思います。

それから学校に通う事は無意味だとは思いません。
「通う」という行為自体が意味のある事だと思います。
また例え無意味でも、「無意味こそ意味」ということもあります。

宇宙の支配者さんは、いろんな才能を持ってらっしゃる方のようですし、
まだまだ若いですし、これからいろんな可能性が待っていると思います。
また10代の頃ってのは多感な時期だから、いろんな事で悩みます。
私もそうでした。
どうか、あきらめないで下さいね。
私も43歳にして、まだまだこれから青春を送ろうと思っております(^^)
宇宙の支配者さんのお母さんと、年齢がほとんど同じですね(^^)
40歳を超えたけど、強迫性障害をなんとか治して、
また東京でガンガンライブをやりたいという夢を抱いておりますよ♪
お母さんにお聞きしたら、宇宙の支配者さんもバンドをやってらっしゃったとの事!
ミュージシャンってのは、何だか心の病気を患っている人が多い。
どうしてかはわからないけど、それが宿命なのかも?!
この苦しみの経験も、もしかしたら芸の肥やしかもしれませんね(^^;
いつか宇宙の支配者さんと私の症状が治って、お互いバンド復活出来る時が来たとしたら、
ぜひとも対バンしましょう♪
10代VS40代バンド!!
もう10代の頃のようにピチピチしていませんが、まだまだやりますよぉー!
死ぬ気で死なない程度に、爆音で激しく演奏しますよぉー♪
何ならベースを床に叩きつけて、ぶっ壊しちゃいますよぉー(笑)
いつかそんな日が来るかもしれない事を、勝手に(笑)楽しみにしております(^^)

宇宙の支配者さんが少しでも光を見いだせるように祈っております。
きっと光は、ある日ある時、気づかない程度にやってくるように思います。
しかも、驚いた事に、必ず光はやってきます。
自分を信じて、焦らずに、頑張りすぎずに、宇宙の支配者さんのペースで歩んで行って下さい。

それから、わからない事や納得が行かない事があったり、話足りないという事があったら、
原井先生や岡嶋先生にガンガン質問してみると良いと思いますよ。
せっかく良い病院に巡り会えたわけだから、ここはどん欲にガンガン話してみるといいと思います。
(私は今まで、いろんな病院を転々とし、本で探して有名な医者にもかかったりしましたが、
今まで出会った中で、なごやメンタルクリニックは本当に一番良い病院だと思います!)
先生方は宇宙の支配者さんの症状(観念)の事をわかってらっしゃると思います。
また、治療上、あえて質問や症状の訴えに応じない、
中途半端なまま診察を終わる、という事もやられているそうです。
あえて応じない事も治療の一環だと先生はおっしゃられていました。
とにかく、あきらめないで下さいね。

1月の集団治療の発表会の時、お会い出来るといいですね♪
というか、お会いしましょう!
13:宇宙なる母:

2010/12/12 (Sun) 19:04:15

『辛いのは(ご)本人です。
 でも、あなたを愛する家族も恋人も
 あなたと同じ船に乗り
 あなたと共に辛い航海の旅に出ています。
 あなたが試行錯誤しながら
 今にも沈没しそうになりながらも
 必死で操縦している船に
 祈る思いで傍にいます。』

ベーシストさん、私は「心の基地はお母さん」でありたいと思いながらも
どこで道に迷ったのか、
息子を愛するが余りに
歪んだ愛へと形が変わってしまったように思います。
気付いたとき、息子は闇の中をさ迷っていました。
あれ程明るく、活発で、チャレンジ精神旺盛だった息子が豹変したのです。
いいえ、徐々に異変に気付いていたはずです。
深く反省しました。自分を責めました。
でも、反省しても、自分を責めても、原因を究明しても、
事は解決しないのです。
現実を受け止め、懲りず、焦らず、前進するしかないのです。

.....ですよね? ベーシストさん。

息子は息子、母は母、役割分担してそれぞれに「今のこと」を
「行動するのみ」ですね。

愛する人が苦しいのです。
共に苦しみます。
でも、決して共に沈没しないようにしましょうよ。
お母さんに食ってかかっていいですよ。
親不孝を言ってもいいですよ。
誰よりも理解者でいて欲しい故の言動ですよね。
(...と、冷静になると思います。思いはお互い同じ!)
私は、決して理解者が邪魔者に変貌しないよう努めます。

ベーシストさん、ありがとうございました!
息子の気持ちがとてもよくわかりました。
私は、この掲示板から多くの事を学ばせていただいています。
当事者同士、家族同士のつぶやきはもとより
こうして、ベーシストさんや皆様の思いを感じることができ、
心から感謝しています。

息子は私を許せないかもしれません。
自分探しの長い旅に出ないといけないでしょう。
でも、いつの日か、
世の中で一番大切な自分を自分自身で一番大切にしてくれるよう
心から願っています。

ベーシストさん、皆様、ありがとう!!!
初投稿「宇宙なる母」より

『荒波、穏やかな波、色々な波に遭遇するでしょう。
 考え込まず、今を感じて、流れるがままに、 
 いつの日か、こつを掴んで
 自分で操縦できたらいいね。
 気が付いたら、「おふくろ、そこで何してるん?」』
.....なんて。

14:ベーシスト :

2010/12/22 (Wed) 11:55:05


宇宙なる母さんへ

病人本人が辛いのはもちろんですが、
周りにいる家族や友人なども、その病人を見て
どう接していいのか、どうしたら良くなるのか、
なんとか治ってくれないものか、
ハラハラしたり、心配したり、胸が潰れそうな思いで見ていたり、
周囲の人達も苦しい思いをしているんだな、って
うちの母と宇宙なる母さんが話しているのを聞いて
改めて気づきました。

宇宙なる母さんは、御自身を責める必要はないと思います。
宇宙なる母さんのせいで、お子さんが具合が悪くなったわけではないのでは、と思います。

やっぱり最終的には「本人」だと思うのです。

お子さんはまだ思春期真っ盛りで、若くて多感な時期だから、
いろいろ思うところもあるかもしれませんが、
頭のいい利発なお子さんですし、
いろいろ人生を経験していくうちに、誰かのせいではなくて
いろんな事があっても最終的には「自分」が選んでいる事なんだ、
という事に気づいていくようになっていくと思います。

今、観念を抱えて悩んでいるお子さんに対して、
親としてどういう接し方をしたら良いのかは私はわからないのですが、
原井先生、岡嶋先生に相談されるのが良いと思います。
信じて大丈夫な先生方だと思います。

ちなみにうちの母が岡嶋先生に言われた事は
「うちの子がこれこれこういう状態で悩んでるんですが、どうしたらいいですか?」
と、会うなり開口一番発した母に
「お母さんがそれを聞いてどうするんですか?お母さんではなく本人にしゃべらせて下さい。」
でした。
あと原井先生に母が言われた事は、
「お母さん、説教しているでしょう?強迫行為するたびに説教してるでしょう?
それにお母さん、反応早過ぎ!説教はしちゃいけません。
お母さんは貝になって下さい。」でした。

まあ、うちの母はこらえ性が無く、ガミガミガミガミ言うタイプで、
世界は自分を中心に回ってると思ってるタイプなので(笑)、
貝になって口をつぐんでいる、という事が全く出来ず、
今でも相変わらずガミガミ言いますけどね(笑)

まあ、これは私の場合の、というか、うちの場合のケースなんで
宇宙の母さんの場合はまた違った対処法があるんでしょうけど、
先生方に相談されて、お子さんが本人の力で行動する気が起きるのを
見守っているだけでも、充分愛情を注がれていると思います。

嵐のまっただ中で行く先を見失い、
荒波を必死で操縦しているお子さんの傍らで、
宇宙なる母さん、どっしりと構えて見守ってあげて下さいね。
おいしいご飯を作ったり、
時々お子さんの好きな料理をやってるお店に親子で行ったり、
例えばそんな事でも、瞬間的にではありますが、
観念の事はちょっと薄れたりもしますよ(^^)
(実体験に基づく。私が単に食いしん坊だからかも知れませんが(^^;)

いっぺんにコロッと良くなるものでも無いと思うので、
長い長い目で、1ミリずつでも前に進めばいいのでは、って思います。
15:宇宙なる母:

2010/12/23 (Thu) 00:04:00


宇宙なる母ですもん
宇宙の如く、どっしりと構えて見守る。
これしかないですね!(私なんて、ガミガミでなくてギャオ~かも…)

ベーシストさんや皆さんの前向きな姿勢を拝読しながら
この『前向き』ほど難しいことはない
…と、痛感するこの頃です。

一月の行動療法基礎講座「動機づけ面接入門~親心が裏目に出るとき~」を
申し込みました;
私も『前向き』に
そして、自然体で水が流れるが如く生活する。
書き込みながら復唱しています^^

「世界は自分中心に回ってる」 …これ、いいですね!!!
強迫が吹き飛ぶよ~^^

12> 息子、「ニヤリ」「二マリ」「ニンマリ」顔で拝読
14> 息子、「マジ」顔で拝読
    息子、明日から「本当の冬休み」に入ります。

宇宙なる母として、やはり思うこと
「このまま、引きこもり【癖!】にならないか」





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