名古屋OCDの会掲示板 2072732


心に残る一言

1:ピコ :

2010/11/30 (Tue) 12:55:52

 「行動療法とは

      今までの習慣化された
  
         儀式、悪癖を正す事」


 この言葉に魅かれている。

   怖い怖い。
   この先どうなるのだろう?

  これらの不安が起こることは消すことができない。
  でも、儀式は止められる。


 悪循環の一つの儀式を止めることができたら、

     この病気に振り回されることがなくなる。


  そのように理解しています。

   みなさんどのように思われますか?
2:テール :

2010/11/30 (Tue) 14:53:27

その通りだと思います!
3: :

2010/11/30 (Tue) 20:03:21

OCDだけではなく、何事にも当てはまる言葉ですね。

不安で不安で、怖くて怖くて身動きが取れないのは辛い。
辛いからって、何もしないで、じっとしているのも辛い。
止める事ができたら・・・止められたなら・・・
なんて思っているうちは何も変わらない。
正さないと・・・

ピコさんの投稿いつも拝見させていただいております。
PCの前で、「その通り」「それは私には理解できないなぁ」
「ヒントをありがとう」などなど
独り言を言いながら読ませていただきます。

24歳息子(りゅう)が強迫性緩慢にて治療中です。
私も実は・・・・治療中です。
4:アロハ :

2010/12/02 (Thu) 08:41:21

まさに図星だと思います。「悪癖」という言葉、心にきました。私は小学生の頃から、いくつか癖がありました。月日が経つにつれ治ったり、再発したりと。この言葉が正しいかはわかりませんが、その延長なのかなと...。という事は、悪癖は治せるってことですね。

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