名古屋OCDの会掲示板 2072310

日常動作。

1：アロハ :
2012/08/15 (Wed) 00:25:03: 久しぶりに投稿しますアロハです。私は普段の生活で何かを変えようと行動を早くしたり、不安感な感覚をそのままにしたりしますが、必ず決まった時間に終わってしまいます。途中には身体の感覚がおかしくなり倒れたり、吐いてしまうこともあります。スムーズに行けたと思ってもどこかで壁にぶち当たりますが皆様はいかがでしょうか？
2：アホード :
2012/08/15 (Wed) 21:41:06: アロハさんこんばんわ＾＾はじめまして

私も普段の生活で何かを変えようとするとすぐに元の状態に戻ってしまいます。
毎月のＯＣＤの会で話をしていますが、私は女性と関わることができません。
それでも女性と関わらないといけないと思い、関わろうとするとトラウマを思い出し、イライラします。
それで結局冷たい話し方になったり、そっけなくなってしまいます。

困ったものです＾＾；
3：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/08/16 (Thu) 11:15:08: 僕は様々な強迫観念がありまして、強迫観念が出ると時々身体が硬直してしまい困っています｡
4：アロハ :
2012/08/16 (Thu) 18:09:25: みなさん同じですね。そのような時どのように対処されてますか？強引に動いていますか？
5：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/08/16 (Thu) 18:58:23: 僕は強引に動ける時は無理矢理動いて、どうしても苦しい時は少し時間がたってから行動しますよ｡
6：アロハ :
2012/08/16 (Thu) 20:30:46: 勝手な意見になりますが、自分の場合儀式をしてしまった際(出勤前、待ち合わせ時間等の時）
やるだけやっておいてギリギリの時間で焦り出して、冷静な気持ちもありつつですが
周りの迷惑を考えず暴走行為をしてしまいます。「幼稚園以下だ」といつも自分を追い込んでしまい
反省です。フェラーリさんの様に少しでも時間余裕が持てればいいのですが、それも出来ず
とにかくギリギリです。このようになってしまった自分に苛立ちの日々です．．．。
「しかし、変わらないといけない」という気持ちはあり、欲深いというか甘いというか．．．。
とにかく冷静な気持ちを忘れず行動します。
7：アホード :
2012/08/16 (Thu) 20:56:14: 私の場合、イライラしたらそのままです。このことで仕事に支障もないし、上司との関係にも問題は
ないのであえてほかっておきます。
8：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/08/16 (Thu) 21:46:14: 僕はやっぱり強迫観念にいまだにとらわれてキツいですが、時間的余裕を見たりしたりしていますが、やっぱりキツイ時はキツイです｡動けなくなります｡
9：アロハ :
2012/08/17 (Fri) 10:31:13: ありがとうございます。対処法は人それぞれだと思いますが克服できるよう
お互い頑張りましょう。
10：アホード :
2012/08/18 (Sat) 21:03:08: そうですね＾＾機会があれば名古屋での例会で話し合えるといいですね！
11：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/08/18 (Sat) 21:55:23: 人それぞれあるので、お互い色々と対処していきましょう〜。
12：アロハ :
2012/08/20 (Mon) 03:37:25: 岡嶋先生のOCDグループカウンセリングは受けられたことはございますか？
9月参加予定ですので、もし機会があれば話し合いたいですね。
13：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/08/20 (Mon) 13:30:09: グループカウンセリング参加した事ありますよ。
14：アロハ :
2012/08/21 (Tue) 03:33:56: フェラーリさんとはお会いしてるかも知れませんね。
9月に参加されるのでしたら、宜しくお願いします。
15：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/08/21 (Tue) 10:24:29: アロハ様は色々と御夫婦で参加されている方ですかね？。
もし一緒になったらよろしくお願い致します。
16：アホード :
2012/08/21 (Tue) 22:01:08: カウンセリングですか＾＾；
フェラーリさんとは数回御会いしていますが、アロハさんとは面会できないかもしれないですね
17：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/08/21 (Tue) 22:57:37: 僕はアホードさんとは何度か月例会でお会いしてますよ。9月のグループカウンセリング行けたら行きますね。
18：アロハ :
2012/08/22 (Wed) 19:43:22: 残念ながら私は独身です。
19：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/08/22 (Wed) 21:00:44: そうでしたか...。それは勘違いして、すいませんでした。

共に強迫観念と戦いましょう。
20：アロハ :
2012/09/08 (Sat) 16:23:38: こんにちはアロハです。みなさんは強迫が原因で仕事を繰り返し辞められたことはございますか？
21：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/09/14 (Fri) 23:02:16: 繰り返しではないですけど、仕事辞めた事ありますよ。
22：アロハ :
2012/09/15 (Sat) 22:49:14: 先日、強迫が原因で辞めることになりました。自分の気持ち、考え、行動が甘いのは承知していますが今までにない酷さでした。職場の方々、家族等これ以上迷惑は掛けられないという思いです。本当にどうでもいいことに拘りすぎ反省しています。もう一度じっくり見つめ直し前向きに行こうと思います。
23：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/09/15 (Sat) 23:19:56: 大変だとは思いますが、自分をあまり責めすぎないように前に進んでいきましょう〜。
本当に強迫は苦しいですよね。
24：アロハ :
2012/09/16 (Sun) 15:36:51: そうですね。何かにつけて自分をかなり追い込んでしまいますので、100のところ60から80にしていかなければいけないですね。それが中途半端で辛いことでもありますが...。
25：完璧強迫のフェラーリ中毒 :
2012/09/16 (Sun) 17:47:16: 自分を追い込むと辛いので、適度にすると良いですよね...。その適度が難しいんですけどね...。
あせらず、じっくり前進されれば良いと思いますよ。
26：アロハ :
2012/09/17 (Mon) 17:45:09: いつもありがとうございます。感謝します。