名古屋OCDの会掲示板 2072782

教えてくださいm(_ _)m

1：柚月 : 2013/01/24 (Thu) 07:56:34: 初めて投稿します。
ある方のブログでＯＣＤ会を知り地元でもないかな？と調べたところでした。

私は、２０歳頃からパニックなどを持っていたものの
出たり、落ち着いたりしてたんです。

それが昨年１２月。

自分の中でのショックや情けなさなどで
胃の調子が急におかしくなりパニックに。

胃腸風邪じゃないかと
とにかく嫌だ嫌だとどうしよもなくなり

ひとまず胃薬を飲んだら落ち着いたものの

そこから特に夜になると不安定になり

親が少し食べ過ぎたと聞いた日にはもうそのことばかり。
大丈夫と考えても不安でこれでもかと泣いたら落ち着いたものの、今度は胃腸の具合が悪いと。
便の出も悪くゲップばかり。
年末前だしなと内科へ行きツムラ六君子湯エキスをもらったところ改善され少しずつよくなっていたはずでした。

それでも手を毎度洗う、洗ったら消毒、外食するにもそこからウイルスがと考えては楽しくもありませんでした。
(今は大分落ち着いている)

１月１９日
仕事場で無断欠勤の方がいて分かるなぁと風呂からでて寝支度してるとこに

自分の死が怖くなり
パニックを引き起こし
親を叩き起こす始末

話を聞いてもらったら落ち着いたもののその日を境に特に夜

22時以降から少しずつ恐怖心が出ては考えないようにを繰り返し。

それでもどうしても怖くなり、昼間によしこう考えようとしたことも
夜になると怖いのみ。

風呂に入るのも怖く
ご飯食べたらすぐ歯を磨き横になってゲームしたりテレビ見たり

布団に入ったらとにかくゲームをし同じＤＶＤの同じ内容を流し
電気をつけたままで寝ることは出来ます。

ただ眠りが浅い日もあります。

寝ては目が覚めまた寝てみたいな。

寝るのが怖いと感じ始めてるのか夢にまで出てきました。

｢いつかは｣｢一生は一度｣
何年後を考えること

怖くてたまりません。

今、母が話を聞いてくれてますが

周りの死も怖いです。

恩師が亡くなっていたことが今だに現実を受け止めきれないままなのもあるのかもなんですが…。

近辺にやってる病院がなく
唯一予約でやってた安城の病院は予約一杯で２月まで空いておらずひとまず予約したのが１２日。

今は安静錠を飲み
一番症状が出やすい23時〜０時辺りに話をしたりしながらやってますが

毎晩ほんとに辛いです。
これがなんなのか
調べていたところ
強迫性障害が出てきましたが本を読んでもそこに関しては書いてなく

あれ？と調べ直したら
タナトフォビアという名前に辿り着きました。

薬を使わずに治す方法を探しています。

ただ病名がまだ定かではないんです。

タナトフォビアは強迫性障害やパニックと同じなんですか？

病院の予約日まで長く感じてます。