名古屋OCDの会掲示板 2073150

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川の流れ

1：みうら:

2013/01/31 (Thu) 17:03:07

使わせいただいてます

＜私流の使い方＞

浮かんだ考え、映像を流れに落します
たいていは”焦燥”というような
感情、感情的意識を伴う言葉です

何かに載せて流すというイメージは持てないので
そのまま直接流します
どんどん下っていきます

眺めているが、追いかけて拾い上げる必要が無い
なんだか気分が静かになります

川の映像がなくてもできるようになりました
頭の中に川を描こうとしても
どういうわけか時分の心臓と盆の窪の間くらいから
水が溢れ流れて行く感じがします

ラジオ体操のような感じで？練習しています

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