名古屋OCDの会掲示板 2074636

10月2，3日のグループ

1：原井 : 2010/10/03 (Sun) 18:16:54: 今回は8人だったのですが，途中2人が抜けてしまいました。
6人の方は，20代女性身だしなみ強迫の「Hawarママ」さん，40代男性加害恐怖の「指男」さん，40代女性加害恐怖の「ベーシスト」さん，30代男性被害恐怖の「和柄」さん，20代男性キャラの白黒強迫の「和製メッシ」さん，30代男性失敗恐怖の「ギャスペリアン」さんでした。
その後の様子を書き込んでください。
12：ベーシスト :
2010/10/06 (Wed) 08:37:24: おはようございます。
先日は３日間、ありがとうございました。
強迫の対象は違っても、確認行為で悩まれている皆さんに出会って、
同じように苦しんでがんばってる人がいるんだと知って、
とても励みになりました。
しかし！
たぶん私が皆さんの中で一番年上なので、
集中療法で苦しい事があっても絶対泣かないと決めていたんですが、
最終日のビックカメラでのカードばらまき療法が怖くて怖くて、
意に反して泣きまくってしまい、
しかも4時のクリニック集合だったのに、１時間もカードを確認し続け、
集合に遅れてしまいました。。。
皆さんや先生方にはご迷惑をお掛けしてしまい、本当にごめんなさい。

家に戻ってから、今まで燃えるものを無意識に入れてしまってるんじゃないかと思って
洗濯物がたためず、母にずっとたたんでいてもらっていたのが、
自分でたためるようになりました。
（ただし、確認ゼロじゃなくて、2～3回、やっぱり確認してしまうけど。。。）
後は、人を無意識に殺したらどうしよう、っていうのも
まだ意識はしてしまうけど、後ろを何度も振り返ったり確認しないで、
その場を立ち去る事が出来るようになってきました。

ただ、カードやらサイフを確かに持っているか、というのは、まだ強烈に引っかかってしまい、
集団行動療法から戻った日に夜中に4時間、カードが確かにあるか強迫行為をしてしまい、
昨日もカバンの中に確かにサイフが入っているか、
8時間も確認行為をしてしまいました。
これに関しては、まだまだダメダメです。。。
私の確認の様子を見ていた母に、「いい加減にしろ」と何発も往復ビンタをされ、
髪の毛をつかまれて、引きずり回されました（泣）
自分が情けなくて、涙が出ます。

今日もカバンの中にサイフが確かに入っているか不確かで、怖くて不安でたまらないのですが、
確認せずに我慢しています。
我慢が続けばいいのですが。。。
自信がないけど、頑張ります。