名古屋OCDの会掲示板 2078267

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料理

1：テール :

2010/11/30 (Tue) 00:35:12

今まで、料理している最中に足りない道具があったらどうしようとか、
野菜の切り方が分からなくてそれを調べる事が儀式でどうしようもなくなったら
どうしようとか漠然と考えて避けていたんですが、おととい初めて自力で野菜炒めを
焦がしましたが作る事が出来ました。
行動療法を受けた人なら分かり切ってる事ですが、やっぱり行動する事が大事ですね！
やり始めると集中するし、あとにひけなくなったりしていい意味で取り返しがつかなくなる(笑)
やってみた事で足りない道具に気づいてそれをそろえたら、ますます料理がしたくなりました＾＾
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