名古屋OCDの会掲示板 2284551

今日も仕事です

1：kenn183 :
2012/08/11 (Sat) 12:37:59: 今日は土曜日なのに仕事でしんどいです。午前中も強迫観念が襲ってきて、うっとうしいとおもいながら仕事してました。僕の場合は対人ストレスがよみがえってしまいます。もう10年くらい治療を受けてるんですが、つらいですね。しかもこの病気って端から見て分からないので。午前中もつい自分の観念を紙にかきなぐりながら、昔おこったことで、もう関係ないことと思い、なんとか仕事していました。今、昼ご飯を食べ、午後を迎えます。なんとか今日を乗りきりたいです。そして症状のカイゼンを目指し楽に生きていきたいです。もう何回もおんなじことを思ってますが、うまくいきませんね。ただ僕の主治医がいかに楽に、いかに楽しく生きるかが課題とのことなんで、なんとか無理せずがんばっていきたいです。